En Kuralları Of bacak
Kas ve tendon yaralanmaları: Amatör ya da meraklı olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak balkıları çok elan şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve basket gibi temas sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların ağrımasına ne olmaktadır.Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme eg